https://bit.ly/3QF3uak ميهو سايتو ، 30 عامًا ، كان مدربًا شخصيًا لمدة 4 سنوات طويلة بشكل مستقل. أقدم النصيحة بشأن النظام الغذائي وكيفية ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. أحاول تحسين نفسي كل يوم حتى لا أخسر شخصًا ما. ١٨ دقيقة 1080p